Über uns
Seit 2013 für mehr vom Leben
GoStrong gibt es seit 2013. Was als Trainingsangebot begann, ist heute ein ganzheitliches Gesundheits-, Trainings- und Coachingkonzept mit Standorten in Heimberg und Amsoldingen sowie Online-Angeboten für die ganze Schweiz.
Unsere Vision
Unsere Vision ist, Menschen dabei zu helfen, mehr vom Leben zu haben – indem sie sich gesund, fit, belastbar und wohl in ihrem Körper fühlen.
Warum GoStrong entstanden ist
Gesundheit besteht nicht aus einzelnen Lösungen. Training, Ernährung, Schlaf, Stress, Regeneration, Beschwerden und hormonelle Faktoren beeinflussen sich gegenseitig. GoStrong ist entstanden, um Menschen als Ganzes zu betrachten, statt einzelne Symptome isoliert zu behandeln – und um ihnen den Weg von intensiver Betreuung zu echter Selbstständigkeit zu ermöglichen.
Unser langfristiges Ziel
GoStrong zu einem System zu entwickeln, das Menschen nicht einfach sagt, was sie tun sollen, sondern ihnen beibringt, ihre Gesundheit langfristig selbst in die Hand zu nehmen.
GoStrong persönlich
Menschen, die dich begleiten.
Persönliche Betreuung ist ein wichtiger Teil von GoStrong. Raphael Lüthi begleitet Kunden im Training und auf ihrem Weg zu mehr Wissen, Sicherheit und Selbstständigkeit.
Raphael Lüthi
Gründer & Eigentümer · Personal Trainer · QualiCert-zertifiziert
Raphael ist Gründer von GoStrong und begleitet seit über zehn Jahren Menschen dabei, stärker, belastbarer und langfristig gesünder zu werden.
Sein Ansatz geht dabei bewusst über klassisches Personal Training hinaus. Als Personal Trainer sowie Ernährungs- und Hormoncoach betrachtet er nicht nur das Training, sondern auch Faktoren wie Ernährung, Regeneration, Schlaf, Stress und individuelle Lebensumstände.
Denn Fortschritt entsteht selten durch eine einzelne Massnahme. Entscheidend ist herauszufinden, was eine Person gerade wirklich braucht – und daraus einen klaren, umsetzbaren Weg zu entwickeln.
Aus dieser Überzeugung ist auch der heutige GoStrong-Ansatz entstanden: Persönlich begleiten, gezielt aufbauen, Wissen vermitteln – und Menschen Schritt für Schritt dazu befähigen, ihre Gesundheit und ihr Training selbstständig in die Hand zu nehmen.
Schwerpunkte
- Individueller Kraft- und Belastungsaufbau
- Personal Training & langfristige Trainingsplanung
- Training nach Verletzungen und längeren Pausen
- Ernährung, Regeneration & hormonelle Gesundheit
- Gesundheits- und Performance-Coaching
- Mentoring und Ausbildung von Trainer:innen
Seine Aus- und Weiterbildungen in Training, Ernährung, Hormonen, Bewegung und Regeneration verbindet Raphael bei GoStrong zu einem ganzheitlichen, praxisnahen System.
Das Ziel ist dabei nicht, Menschen dauerhaft abhängig von Coaching zu machen. Sondern ihnen die Fähigkeiten, das Wissen und die Sicherheit mitzugeben, langfristig selbstständig weiterzukommen – für mehr vom Leben.
Lern uns kennen
Im Kennenlerngespräch erzählst du uns, was du erreichen möchtest – wir hören zu und finden gemeinsam den passenden Einstieg.
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